Séance de Judo en visio pour les Poussins/Benjamins/Minimes

Cours de judo en visio-conférence via l'application Zoom. Attention : toutes les informations pour se connecter seront dans le mail de convocation.

Au programme, après l'échauffement, renforcement musculaire et mouvements de judo dans le vide. La séance se terminera à 17h55.

Pour faire la séance, les jeunes doivent disposer d'un espace minimum de 4m² et se mettre en tenue de sport.